對於很多事情還有煩惱的存在, 今年最重要的是這麼樣可以把家安頓好.
現在我什麼都不想,不管格式,文字如何,現在的我只想自由發洩內心的憂慮.
面對未來充滿恐懼感,不確定.感覺一切都很不穩,感覺上事情隨時都會發生.
活在這種情況之下,我只能禱告,求主保佑家人平安.
2009年1月11日 星期日
2009年1月10日 星期六
Hunker down
商業週刊的心得
這周的主題是: "世界比你想像更瘋狂", 請了全球其中4大董事長.
他們對於2009年的評論都是"不確定的年代",很難預測的年代.
若問他們會以什麼字來形容2009年,他們都會在無約定之下引用了同樣的名詞來形容今年的不確定年代則:"黑天鵝".
過去我們都知到所謂的白天鵝.
白天鵝總是引用在芭蕾的舞台劇以及各領域正面的用法.很巧的是今年應該輪到黑天鵝運勢在上,所以人們也開始恐懼面對天鵝的來臨.
不論黑天鵝威風有多大,有經驗者與成功著都有一套自己的方法,如何迎戰黑天鵝.
現在我們參考以下他們的看法,希望可以提供我們出路.
1. 做個堅強的領導者, 不是權威的領導者.
忘了他的名字,但他的話仍然不會被忘記. 堅強的領導者與權威的領導者有很大的差別.
堅強的領導者是一個永遠保留聆聽別人意見的領袖,而權威著仍然自主自見自走的人.
所以要迎戰黑天鵝其中一個條件就是要有堅強的天分,不是只懂得引用權力.
2. 在最壞發生時我也要輸得起.
這是張忠謨,台積電董事長說的話.
"你不能說:'我認為這條路是可能的,我就往這裡走,但如果壞的發生時,我就輸不起."
這句話是非常重要的,因為你想當領導者,你就必須思考這句話.
在漢代未成之前,可以看到项羽與劉邦的戰爭.
項羽是一個很好的領導者,只是可惜他沒有很好的輔佐臣子.
雖然他敗戰,但是他領導精神仍然至今被後代讚美.
項羽是一個輸得起領導者,只是可惜沒有堅定存活力量.
如果說未來很難預測,誰會贏誰會輸是充滿迷的局面.為何不趁著現今好好的準備裝扮自己,不論未來會在上或在下,最重要的;機會一來你是一個有準備而來的贏家.
3. HUNKER DOWN (蹲下)
在不確定的世代,主動去改變是最好的方法.
放下姿態
是我們面對不確定時代最好方法之一.
這是今天的心得;希望讀者有收穫.
這周的主題是: "世界比你想像更瘋狂", 請了全球其中4大董事長.
他們對於2009年的評論都是"不確定的年代",很難預測的年代.
若問他們會以什麼字來形容2009年,他們都會在無約定之下引用了同樣的名詞來形容今年的不確定年代則:"黑天鵝".
過去我們都知到所謂的白天鵝.
白天鵝總是引用在芭蕾的舞台劇以及各領域正面的用法.很巧的是今年應該輪到黑天鵝運勢在上,所以人們也開始恐懼面對天鵝的來臨.
不論黑天鵝威風有多大,有經驗者與成功著都有一套自己的方法,如何迎戰黑天鵝.
現在我們參考以下他們的看法,希望可以提供我們出路.
1. 做個堅強的領導者, 不是權威的領導者.
忘了他的名字,但他的話仍然不會被忘記. 堅強的領導者與權威的領導者有很大的差別.
堅強的領導者是一個永遠保留聆聽別人意見的領袖,而權威著仍然自主自見自走的人.
所以要迎戰黑天鵝其中一個條件就是要有堅強的天分,不是只懂得引用權力.
2. 在最壞發生時我也要輸得起.
這是張忠謨,台積電董事長說的話.
"你不能說:'我認為這條路是可能的,我就往這裡走,但如果壞的發生時,我就輸不起."
這句話是非常重要的,因為你想當領導者,你就必須思考這句話.
在漢代未成之前,可以看到项羽與劉邦的戰爭.
項羽是一個很好的領導者,只是可惜他沒有很好的輔佐臣子.
雖然他敗戰,但是他領導精神仍然至今被後代讚美.
項羽是一個輸得起領導者,只是可惜沒有堅定存活力量.
如果說未來很難預測,誰會贏誰會輸是充滿迷的局面.為何不趁著現今好好的準備裝扮自己,不論未來會在上或在下,最重要的;機會一來你是一個有準備而來的贏家.
3. HUNKER DOWN (蹲下)
在不確定的世代,主動去改變是最好的方法.
放下姿態
是我們面對不確定時代最好方法之一.
這是今天的心得;希望讀者有收穫.
2009年1月7日 星期三
經濟不景氣
看到一大幅報導說經濟不景氣讓每一個人都很心酸.
每一個人都有自己難過的故事.
生活本身就是不容易,有很多時候我們需要靠別人的幫助財才能站起來,
有時候是要靠自己的.
其實不論做什麼我們都要有堅定的心,打不敗的勇氣,最後最重要的;我們要靠著神才能度過難關.
一切都有他的時間,有時候我們會快樂,有時候我們會難過,有時候,一切都有他的時候.
很多事情我們會經歷,在這個過程有沒有想到最寶貴的是什麼,應該珍惜的是什麼.
我想再經歷一切最重要的是我們要思考,反省以及擁有一個感恩的心.
每一個人都有自己難過的故事.
生活本身就是不容易,有很多時候我們需要靠別人的幫助財才能站起來,
有時候是要靠自己的.
其實不論做什麼我們都要有堅定的心,打不敗的勇氣,最後最重要的;我們要靠著神才能度過難關.
一切都有他的時間,有時候我們會快樂,有時候我們會難過,有時候,一切都有他的時候.
很多事情我們會經歷,在這個過程有沒有想到最寶貴的是什麼,應該珍惜的是什麼.
我想再經歷一切最重要的是我們要思考,反省以及擁有一個感恩的心.
2009年1月6日 星期二
Indonesian Beauty
體適能心得報告
體適能心得報告
姓名 : 黃丕玲
學號 : 493204435
班級 : 國97丁
後半部上課的心得
1. NIA
是一個容入各種不同的動作舞蹈.我個人對NIA較沒有興趣,因為他給我感覺是比較粗糙的.因為NIA是一種表現性的體適能及動作覺察過程,是一種健康全面性的關照,所以我覺得NIA是一個很適合年輕人的一種運動,因為NIA在學習運作技體有包含個人的創意,愛,平衡,包容性與自我探索與自由表達.
2. 靈性舞蹈
我想這是一個對於自我探索與發現很好的運動.
因為隨者年齡的成長逐漸固定的身體動作模式,我們在不同的年齡裡一定會有不同的運動動作.不可能在六十歲時還可以做二十歲出頭的危險動作.
靈性舞蹈是一個學習聆聽自己的良機,學習面對自己的排斥,不敢放開探索自己並突破以及調整自己的好方法.
3. PILATES
我覺得他是一個很棒的運動模式.從靜態的方式去加強身體的莫一個部位.這部位可能再日常的生活很少被注意到他的重要性.
4. YOGA
以前每一次上瑜珈課時,外面的老師總會教我們伸展的動作以及拉勁.從來沒有告訴我們瑜珈的來源與哲學.
現在每一次上瑜珈時,因已經知道他的歷史,所以作起來會比較有感覺.我很希望在我一生中可以常常作瑜珈,因為在很多派別靈性運動裡,瑜珈對我來說是最好的運動,因為透過瑜珈我學會了放鬆,平靜且可以加強柔軟度.
5. 期末的心得
在開始作第四份報告時,我突然間很難過因為捨不得.再這是可我會想到陶淵明的一首詩則:”省年不從來,一日難在農,及時宜自勉,歲月不待人.
時間過了太快了,一轉眼這學期已經進入到最後一步了.
很高興在我大學最後一年能上老師的課,讓我體會到各種不同的運動方式.
運動不一定限於環境而無法運動,換句話說;要養成運動習慣不一定要有良好的運動環境.這不是說有良好的運動環境是不好的.任何地方都可以做運動,只要有意志,動力,在最小空間之下都可以做,如床上.
記得上課的時候老師曾經說過一句話則:”當人認為你的時候就要珍惜”.在接近畢業典禮裡,我特別對老師這句話有說感觸.很感恩,我有機會認識到老師以及老師對生命的熱情.希望有朝一日,當我為人師時,我也想要象老師那樣教學.
老師的教學很有趣,有人生哲學的思維.
平常上運動可不會覺得,運動也有和人生哲學的思維.但上過老師的體適能之後,我審慎感到運動是一個人與人之間的很好溝通工具.
老師上課的時候總給我們機會玩,與其他人相處合作,讓我們可以從活動內容裡頭體會到如何養成一個要了解別人的心,隨時對外來的事情做好與防與準備.遇到人生挫折是如何因用不同角度去看待,以及如何克服困難.
謝謝老師的交道,我已樣成運動的習慣了,現在沒有運動覺得怪怪的,所以現在沒有一天沒有運動的.這也是因為老師的功勞.老師辛苦了.
姓名 : 黃丕玲
學號 : 493204435
班級 : 國97丁
後半部上課的心得
1. NIA
是一個容入各種不同的動作舞蹈.我個人對NIA較沒有興趣,因為他給我感覺是比較粗糙的.因為NIA是一種表現性的體適能及動作覺察過程,是一種健康全面性的關照,所以我覺得NIA是一個很適合年輕人的一種運動,因為NIA在學習運作技體有包含個人的創意,愛,平衡,包容性與自我探索與自由表達.
2. 靈性舞蹈
我想這是一個對於自我探索與發現很好的運動.
因為隨者年齡的成長逐漸固定的身體動作模式,我們在不同的年齡裡一定會有不同的運動動作.不可能在六十歲時還可以做二十歲出頭的危險動作.
靈性舞蹈是一個學習聆聽自己的良機,學習面對自己的排斥,不敢放開探索自己並突破以及調整自己的好方法.
3. PILATES
我覺得他是一個很棒的運動模式.從靜態的方式去加強身體的莫一個部位.這部位可能再日常的生活很少被注意到他的重要性.
4. YOGA
以前每一次上瑜珈課時,外面的老師總會教我們伸展的動作以及拉勁.從來沒有告訴我們瑜珈的來源與哲學.
現在每一次上瑜珈時,因已經知道他的歷史,所以作起來會比較有感覺.我很希望在我一生中可以常常作瑜珈,因為在很多派別靈性運動裡,瑜珈對我來說是最好的運動,因為透過瑜珈我學會了放鬆,平靜且可以加強柔軟度.
5. 期末的心得
在開始作第四份報告時,我突然間很難過因為捨不得.再這是可我會想到陶淵明的一首詩則:”省年不從來,一日難在農,及時宜自勉,歲月不待人.
時間過了太快了,一轉眼這學期已經進入到最後一步了.
很高興在我大學最後一年能上老師的課,讓我體會到各種不同的運動方式.
運動不一定限於環境而無法運動,換句話說;要養成運動習慣不一定要有良好的運動環境.這不是說有良好的運動環境是不好的.任何地方都可以做運動,只要有意志,動力,在最小空間之下都可以做,如床上.
記得上課的時候老師曾經說過一句話則:”當人認為你的時候就要珍惜”.在接近畢業典禮裡,我特別對老師這句話有說感觸.很感恩,我有機會認識到老師以及老師對生命的熱情.希望有朝一日,當我為人師時,我也想要象老師那樣教學.
老師的教學很有趣,有人生哲學的思維.
平常上運動可不會覺得,運動也有和人生哲學的思維.但上過老師的體適能之後,我審慎感到運動是一個人與人之間的很好溝通工具.
老師上課的時候總給我們機會玩,與其他人相處合作,讓我們可以從活動內容裡頭體會到如何養成一個要了解別人的心,隨時對外來的事情做好與防與準備.遇到人生挫折是如何因用不同角度去看待,以及如何克服困難.
謝謝老師的交道,我已樣成運動的習慣了,現在沒有運動覺得怪怪的,所以現在沒有一天沒有運動的.這也是因為老師的功勞.老師辛苦了.
教學原理心得
教學原理的心得
未上台之前的心得
發表教學法是一種最適合用在訓練語言表達方面的能力. 在準備的過程中參考很多相關的書,講座的紀錄.就是因為常常接觸到與主題相關的資料,對我個人來講也是得到很多收穫.
面試,口試是我們在求學過程中與應徵工作時後最常要應付的事情.有多一個知識,多一分準備這樣才會讓我們再任何一場面試有更好的表現機會.
上台後的感想
發表教學法是一中很有趣的教學法,我個人挺喜歡的.在教學的過程中雖然有碰到很多問題,但是很高興我們這一組都很合作,團體的力量讓我感到非盡力不可.
未上台之前的心得
發表教學法是一種最適合用在訓練語言表達方面的能力. 在準備的過程中參考很多相關的書,講座的紀錄.就是因為常常接觸到與主題相關的資料,對我個人來講也是得到很多收穫.
面試,口試是我們在求學過程中與應徵工作時後最常要應付的事情.有多一個知識,多一分準備這樣才會讓我們再任何一場面試有更好的表現機會.
上台後的感想
發表教學法是一中很有趣的教學法,我個人挺喜歡的.在教學的過程中雖然有碰到很多問題,但是很高興我們這一組都很合作,團體的力量讓我感到非盡力不可.
黃姓來源及郡望堂號
黃姓來源及郡望堂號
一、尋跟溯祖
黃姓為中國古老的姓氏之一,其主根在古黃國(今河南信陽地區潢川縣),黃姓起源有三支。在《百家姓》中排名第96位,現時列中國大陸姓氏排名的第七位(2006年數據),但根據戶籍管理部門的「全國公民身份信息系統」(NCIIS),黃姓便是第八大姓。黃姓人口在廣東省最多,佔全國總黃姓人口的約19%,是廣東和香港第三大姓。由於黃、王兩字音近(粵語讀音相同),通常在說明時,會以「大肚黃」、「草頭黃」或「江夏黃」作為強調。不過,雖然稱做「草頭黃」,實際上「黃」字本身即是一個部首,而非屬於草部。根據1977年中國史學家李棟明,在《東方雜志》發表的一篇有關「姓」的論文上指出,黃姓是全球華人十大姓之一。
黃姓的起源如下:
1、出自嬴姓。
帝舜時代,東夷部落的首領叫伯益,是"帝顓頊之苗裔",因幫助大禹治水有功,被帝舜賜姓嬴氏。傳說伯益的後裔有14支,既徐氏、郯氏、莒氏、終黎氏、運奄氏、菟裘氏、將梁氏、黃氏、江氏、修魚氏、白冥氏、蜚廉氏、秦氏、趙氏、合稱嬴姓十四氏。其中的黃氏大約于商末周初在今河南潢川建立黃國,因被周朝封為子爵,又稱黃子國。春秋時期,楚國稱霸,只有黃國和隨國敢於抗衡。西元前648年,黃被楚滅。亡國後的黃國子孫,以國名為氏,就是黃氏。
2、出自金天氏之後。
臺駘是上古時期少昊金天氏的苗裔,世代為水官之長,顓頊時受封于汾川,後世尊為汾水之神。春秋時,臺駘的後人曾建立沈、姒、蓐、黃諸國,後來都被晉國滅掉了。其中黃國公族子孫以國為姓,成為黃姓。
3、起源於中國古代南方的蠻族。
《新唐書》中有"邕管(在廣西境內)蠻有黃姓。唐黃少卿、少高、少溫是也。"其實,此支黃氏乃是黃國遺民的後裔。
二、郡望堂號
1、堂號
“寬和堂”:漢代黃霸為河南太守。當時的官吏都很嚴肅,黃霸為政獨尚寬和。宣帝時,他任廷正(司法官),因事被關在監獄。從官到民一齊為他呼冤,終於平反昭雪。
“江夏堂”:後漢黃香,小時死了母親,他對父親最孝,夏天用扇子把父親的席子扇涼,冬天把父親的被褥暖熱。人誇他的孝:“天下無雙,江夏黃童!”黃姓堂號還有“思敬”、“逸敦”、“敦睦”、“熾昌”等。“熾昌堂”以黃峭山公外八句詩末“熾昌”二字為名。
2、郡望
江夏郡:漢高祖置郡。此支黃氏,為東漢大臣黃香之族所在。 會稽郡:秦時置郡。此支黃氏,出自東漢黃昌之後。 零陵郡:西漢時置郡。此支黃氏為三國黃蓋之族所在。 巴東郡:東漢時置郡。此支黃氏,出自東漢蜀將黃權之後。 西郡:在今甘肅永昌一帶,為酒泉黃衍之後。
湖北房陵郡: 湖北漢東郡 陜西櫟陽郡 寧夏安定郡
河北上谷郡 安徽焦郡
黃姓名人:
春秋、戰國黃歇 - 春申君
東漢‘三國黃憲 - 賢士,德稱於世,時人以顏回比擬
黃香 - 官拜左丞、後遷尚書令、東郡太守、魏郡太守
黃瓊 - 官拜太尉,卒後追贈車騎將軍,諡忠侯 :
黃琬 - 官拜光祿大夫,後轉司隸校尉
黃蓋 - 官拜武鋒中郎將
黃忠 - 蜀漢名將,官拜後將軍,封關內侯,卒諡剛侯
黃權 - 官拜車騎將軍,諡景侯
唐朝黃巢
宋朝黃庭堅
元朝黃道婆 - 紡織技術
明朝 黃宗羲 - 史學家及思想家
清朝 黃以周 黃遵憲 - 詩人
(來源:中國家譜網)
我的家族名單
祖父 祖母
黃天寶 賴細香
祖父是廣東省之人
共育五男二女
父親 母親
黃漢廷. 溫美蓉
父親出生在印尼
共育一男五女
兒子
獨生子 黃偉理<17>
女兒 :
長女 黃丕玲<24>
黃丕蓮<22>
黃友蘭<14>
黃友鈴<11>
幼女 黃友妮<09>
一、尋跟溯祖
黃姓為中國古老的姓氏之一,其主根在古黃國(今河南信陽地區潢川縣),黃姓起源有三支。在《百家姓》中排名第96位,現時列中國大陸姓氏排名的第七位(2006年數據),但根據戶籍管理部門的「全國公民身份信息系統」(NCIIS),黃姓便是第八大姓。黃姓人口在廣東省最多,佔全國總黃姓人口的約19%,是廣東和香港第三大姓。由於黃、王兩字音近(粵語讀音相同),通常在說明時,會以「大肚黃」、「草頭黃」或「江夏黃」作為強調。不過,雖然稱做「草頭黃」,實際上「黃」字本身即是一個部首,而非屬於草部。根據1977年中國史學家李棟明,在《東方雜志》發表的一篇有關「姓」的論文上指出,黃姓是全球華人十大姓之一。
黃姓的起源如下:
1、出自嬴姓。
帝舜時代,東夷部落的首領叫伯益,是"帝顓頊之苗裔",因幫助大禹治水有功,被帝舜賜姓嬴氏。傳說伯益的後裔有14支,既徐氏、郯氏、莒氏、終黎氏、運奄氏、菟裘氏、將梁氏、黃氏、江氏、修魚氏、白冥氏、蜚廉氏、秦氏、趙氏、合稱嬴姓十四氏。其中的黃氏大約于商末周初在今河南潢川建立黃國,因被周朝封為子爵,又稱黃子國。春秋時期,楚國稱霸,只有黃國和隨國敢於抗衡。西元前648年,黃被楚滅。亡國後的黃國子孫,以國名為氏,就是黃氏。
2、出自金天氏之後。
臺駘是上古時期少昊金天氏的苗裔,世代為水官之長,顓頊時受封于汾川,後世尊為汾水之神。春秋時,臺駘的後人曾建立沈、姒、蓐、黃諸國,後來都被晉國滅掉了。其中黃國公族子孫以國為姓,成為黃姓。
3、起源於中國古代南方的蠻族。
《新唐書》中有"邕管(在廣西境內)蠻有黃姓。唐黃少卿、少高、少溫是也。"其實,此支黃氏乃是黃國遺民的後裔。
二、郡望堂號
1、堂號
“寬和堂”:漢代黃霸為河南太守。當時的官吏都很嚴肅,黃霸為政獨尚寬和。宣帝時,他任廷正(司法官),因事被關在監獄。從官到民一齊為他呼冤,終於平反昭雪。
“江夏堂”:後漢黃香,小時死了母親,他對父親最孝,夏天用扇子把父親的席子扇涼,冬天把父親的被褥暖熱。人誇他的孝:“天下無雙,江夏黃童!”黃姓堂號還有“思敬”、“逸敦”、“敦睦”、“熾昌”等。“熾昌堂”以黃峭山公外八句詩末“熾昌”二字為名。
2、郡望
江夏郡:漢高祖置郡。此支黃氏,為東漢大臣黃香之族所在。 會稽郡:秦時置郡。此支黃氏,出自東漢黃昌之後。 零陵郡:西漢時置郡。此支黃氏為三國黃蓋之族所在。 巴東郡:東漢時置郡。此支黃氏,出自東漢蜀將黃權之後。 西郡:在今甘肅永昌一帶,為酒泉黃衍之後。
湖北房陵郡: 湖北漢東郡 陜西櫟陽郡 寧夏安定郡
河北上谷郡 安徽焦郡
黃姓名人:
春秋、戰國黃歇 - 春申君
東漢‘三國黃憲 - 賢士,德稱於世,時人以顏回比擬
黃香 - 官拜左丞、後遷尚書令、東郡太守、魏郡太守
黃瓊 - 官拜太尉,卒後追贈車騎將軍,諡忠侯 :
黃琬 - 官拜光祿大夫,後轉司隸校尉
黃蓋 - 官拜武鋒中郎將
黃忠 - 蜀漢名將,官拜後將軍,封關內侯,卒諡剛侯
黃權 - 官拜車騎將軍,諡景侯
唐朝黃巢
宋朝黃庭堅
元朝黃道婆 - 紡織技術
明朝 黃宗羲 - 史學家及思想家
清朝 黃以周 黃遵憲 - 詩人
(來源:中國家譜網)
我的家族名單
祖父 祖母
黃天寶 賴細香
祖父是廣東省之人
共育五男二女
父親 母親
黃漢廷. 溫美蓉
父親出生在印尼
共育一男五女
兒子
獨生子 黃偉理<17>
女兒 :
長女 黃丕玲<24>
黃丕蓮<22>
黃友蘭<14>
黃友鈴<11>
幼女 黃友妮<09>
從新建立部落格
好久好久沒有寫文章了
也很久沒有登入部落格
今天特別納悶
不知道要做什麼
雖然事情很多
心理很煩躁
有時間卻不知道自己在敢嗎
最後選者了在建立部落格
以前的部落個已經沒有辦法登入了
希望建立了新的部落格,
有不好的心情與有話要表達的都可以在這裡寫.
也歡迎朋友們來拜訪.
新年新心情.
也很久沒有登入部落格
今天特別納悶
不知道要做什麼
雖然事情很多
心理很煩躁
有時間卻不知道自己在敢嗎
最後選者了在建立部落格
以前的部落個已經沒有辦法登入了
希望建立了新的部落格,
有不好的心情與有話要表達的都可以在這裡寫.
也歡迎朋友們來拜訪.
新年新心情.
訂閱:
文章 (Atom)